醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
1 k$ G& _- _9 {公仔箱論壇/ E h+ C7 p& J% O$ l
【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
4 |% e6 o. C* `% ^" y6 i. Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
& D' P. L: [$ O! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& v2 U6 R+ {- ?% v# \
|
發表於 2017-7-22 05:21 PM
| 