乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
- U0 c/ g6 c. X6 s* L3 Q/ K8 L6 C( ~/ e9 Q( W* K3 K$ ~
龍眼杞子茶
, J& f+ K+ Y; N基絲汀@簡易食譜
* j" A- ?: D( V* J; g! ~' a0 W0 ]( _) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘
; H2 Z1 I- i% z* K! z7 b+ k
# `3 ~" I; I4 I# S: G$ n1 B烹調時間: 3 小時 公仔箱論壇7 \. c% O5 r. l6 y, x1 \, S
7 ~6 L, ] n" l) ~% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量: 1 人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) [" E9 K, ]4 S' L
公仔箱論壇1 C3 m2 D) K- ? V
材料:
) |9 h1 A6 R* ^1 w公仔箱論壇- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
" O; D/ v# p; }6 r/ A6 a; `8 C8 n
) r2 c1 q# i- {& ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
, d2 V1 }* ^( Y: L1 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: ]+ e5 Y9 [; {- r$ C8 G1 {
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
5 p) l# G( i9 M5 N Q3 r+ X) J溫馨提示：
8 }+ v! ^% k7 Y* p; b- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
