[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb  m) l6 A; P" t- o5 l
www2.tvboxnow.com& q+ D3 M& A2 D" {2 m+ u
製作方法：
1 j+ ~2 P& _# i9 M: Dhttp://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394
5 @! I8 h; Z9 Y材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
# n! v9 h; _+ ^調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油9 |1 b5 M  G$ C: r' ~3 [% i1 I4 B

: M/ c% H6 B" m" @5 W, S( i公仔箱論壇蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~