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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
7 t4 L; R) o$ W% {0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
8 J  s3 Q7 V0 l7 \1 ~1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
! N2 Q+ v- |( v: h! c% N日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
8 ~+ U" L8 ^) Ftvb now,tvbnow,bttvb細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
8 w& J" p. v- r$ P) _8 ftvb now,tvbnow,bttvb日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」公仔箱論壇* @) n7 c6 y9 O0 S2 M% j
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。tvb now,tvbnow,bttvb6 d3 z! p4 C0 j7 ~) W, @
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。$ C" w# b! Q8 Y3 i# s0 j9 E
避免食物中毒,正確使用冰箱:www2.tvboxnow.com7 m7 c( b' s+ E5 i/ @& C) I5 E
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通www2.tvboxnow.com/ x" W5 |" A3 L4 u$ y/ |$ `
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏' V/ `3 D7 ?% T0 X) a$ h; U0 U
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌公仔箱論壇" q& h+ Y( ]% N7 o. }; ?  k" o
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層( D+ p& o6 j- r# Q! k
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物8 f" j$ t% j3 ~
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
& C8 S1 Z; A* Q, V! D7 {* [● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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