[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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: ?  }) h: g- |  s  E8 h( mtvb now,tvbnow,bttvb【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動! B( X0 K5 a8 _8 o
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
( `( n4 ]* o" |/ m) U9 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: p( u% {+ J1 H+ y3 p; e. n