代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)www2.tvboxnow.com2 F. y+ Z$ @0 e+ B, x& n1 Z( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h7 k; y% Y1 L! E. a) q4 d( U4 O
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
/ \ l; ~7 ~9 p- D* G& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P8 N$ \& z) ], x) h' H
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣
3 \% O6 F3 J# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 {2 H. L2 ~; M
|
發表於 2018-2-12 01:44 PM
| 