番茄燜牛脷; c6 _. \2 W+ }- `
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製作方法：公仔箱論壇' w. E' Z2 Q9 t, x6 G$ E
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
, X( a5 d! A/ r b) ?0 b% N* V公仔箱論壇
5 z& W: Z6 v# f* B) z( c( i9 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
0 ]7 f- s8 I1 l( y0 J2 ptvb now,tvbnow,bttvb調味料： 老抽、生抽、胡椒粉4 Q V+ o& `2 g& ^ U" L/ h0 q
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肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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