本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 # i/ O4 z7 i9 J3 w2 A
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
5 {. C/ i) J2 s" F! o- b1）疲勞、不能專注www2.tvboxnow.com& I+ d4 B: Z( N; A; i; {1 N$ {
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: V: o5 H6 n2 r4 ]/ }1 X! @5 Z8 y7 I公仔箱論壇腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。
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, c3 D- O! k+ M# N% E' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）難以入睡
! e6 k; ~9 U" H" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) c9 U5 v( X% v$ R
* Y8 j+ }+ V! k. x! e' F/ hwww2.tvboxnow.com3）皮膚乾燥痕癢
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7 i* F; E; [1 r* \7 O" _腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。8 E9 F G5 x i- G3 H
# z' A$ [5 E; x$ }. d3 k) Vtvb now,tvbnow,bttvb5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。
7 I, {! ^3 V* A2 {4 I3 i% U' Q4 _/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。
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- O- s T7 e& u- Ttvb now,tvbnow,bttvb7）血尿公仔箱論壇+ ?( N7 D& L0 D) [$ X
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫' `: o4 g @) H# p
' C- `! N _1 ]5 I/ T$ Z# {& _0 g尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。
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9）腳踝及腳浮腫www2.tvboxnow.com2 v3 n6 B2 ^6 z1 ?
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腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。公仔箱論壇2 [! Y0 F" z) Y9 [+ l
5 p D. B, O5 [- Ptvb now,tvbnow,bttvb10）肌肉抽筋/ |3 I' Y% C. d" `+ C
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' z/ P3 d5 b" Utvb now,tvbnow,bttvb腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。9 c0 A9 X( v8 @/ d6 R2 {
腎功能差的影響tvb now,tvbnow,bttvb- q2 c7 |6 b/ R
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• 慢性腎衰竭: B5 k8 ]# t& v( y7 P+ `4 ~; W
慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。' Y) z* q/ j2 F) d
4 w# C; F" i u6 z+ Cwww2.tvboxnow.com第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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( D% D+ T! u7 h: }4 r% L: Q公仔箱論壇第三期：中度慢性腎衰竭
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3 \, y% Z( f3 H第四期：重度慢性腎衰竭www2.tvboxnow.com# B9 b. G& V4 z; q
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第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物公仔箱論壇3 k! X0 T/ B- b9 ^% I3 v
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z. v- N1 \& ~4 y8 g慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！. X4 `) W4 h) V0 \' J: z) o) X
10大有益腎臟食物www2.tvboxnow.com5 x# l( [3 @' r* u
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
: `1 m5 {" R1 D+ U S: N G8 A% Vwww2.tvboxnow.com• 椰菜
" @: H' v: t4 P/ E& Q) r ~. I0 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; q5 Y, s: n# C0 ~6 D3 M$ ?/ f
• 紅椒
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• 蘋果
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• 小紅莓
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• 魚
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• 藍莓tvb now,tvbnow,bttvb; W2 y2 g. H6 \' I& |- G
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• 紅提子
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• 西瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?1 B% I) e' k9 \! m" O2 R9 Q, @
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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