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& b: K7 E6 Q$ utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
0 I4 _5 _2 {1 c2 B! Ftvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 12尾
- @' p0 m6 I! h2 @( [鍋巴 6片
1 l' w8 G# C% C) pwww2.tvboxnow.com蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* L8 n: ^! L# C% ~9 P
蒜頭 1顆
( F$ l, d% c$ F$ t. Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* Q! i5 Y& ~# N; i
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【調 味 料】
! U, H& |* o2 S( r茄汁醬 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( n" C& w- A5 G& a- `, x
水 1/2杯 / O. h, m) [5 @6 U: K0 c1 Z
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( ?/ i( f, E/ u8 S. \6 D9 A4 S, b$ ]【醃 料】
) ^! \7 x: R8 @# x% G公仔箱論壇糖 1/4小匙
% C! h0 i9 U& ]+ C# Z蛋白 1/2顆
( ~7 E: x: y8 o3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }1 ]- c& W- }. z& j6 O) \
酒 1大
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) @- s' i' [! a公仔箱論壇【做 法】
2 [5 @! n( }( w1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
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9 y3 Y% |: F$ \www2.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。公仔箱論壇6 o" G( Y1 h% T+ c
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3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。
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3 U6 H1 S( ?# Zwww2.tvboxnow.com4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。
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" ~2 i* U+ B, B0 S r9 u% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
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