+ V N; j6 N; B" d- Mwww2.tvboxnow.com
0 A. D% U. }8 ^( t8 ^9 q \& F( [' ?& y( ~" v6 X
 / d& n+ }4 y' \, w/ b; H
+ O/ B9 k& C& r0 Itvb now,tvbnow,bttvb營養師點評
, w. y- G E" gwww2.tvboxnow.com
' f( ^( _5 o$ X& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鐵質，適合缺鐵性貧血人士食用；鈣質有助骨骼發育、預防骨質疏鬆；含膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善腸道機能，紓緩便秘；另外，蓮藕和其他根莖類食物一樣，含大量碳水化合物，是補充體力的較好選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d9 r# I$ j' J3 Z- G
9 j9 Y1 z! i$ R1 {4 M9 J
■藕件燜梅頭肉/ P: e* b2 G4 x/ W N, L/ c
4 M* S3 {( z* k4 _. D6 O6 ~! e2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜簡介：（見圖）
! r, k8 X( F% w( e公仔箱論壇
4 b% [9 Y& X- H8 P1 U公仔箱論壇坊間燜蓮藕常配五花腩，脂肪較多；不妨改用梅頭肉，肉質同樣細膩嫩滑，只要將肥膏切去，便可令脂肪量大減。
. m4 R$ w2 k5 P/ S$ I( A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* n1 p( {) W9 d
食譜提供：仁安醫院註冊營養師李向明www2.tvboxnow.com2 Q6 u7 N9 w: l( E) J* t
tvb now,tvbnow,bttvb! B1 C3 Y0 `; P3 j. @
文：曾明
% F1 Y* t& n# ^
+ P4 ]7 `; N2 Q. B7 W4 @* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖：陳淑安、資料圖片 |
發表於 2013-12-24 03:54 PM
| 