5 N! g1 t- O8 q- i" \; Z3 @
公仔箱論壇' s1 N' [. G# \. p, ]/ l
偶尔做做不像样的西餐,感觉很好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x- }; a) F% g' R( \2 g* J
猪排的火候很好把握,不像牛排,多一分则多、少一分则少,腌制好大火一煎,味道就好好,再配上黑胡椒和红酒,滋味轻佻而出。www2.tvboxnow.com# E2 y% F, V0 I& J" u
4 x. K- a* _- z3 |www2.tvboxnow.com原料:
' \1 T; ^ D" f& d公仔箱論壇里脊肉、洋葱、西兰花、荷兰豆、蛋清、蒜蓉等 T( U% o( ~; o' Z. M
: o: C* z( O: z0 j! Z公仔箱論壇
8 W4 P0 P2 h" u! [公仔箱論壇调味料:4 s# H; Q8 W( n- t2 H8 e. \. w. B+ \
生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶、红酒等www2.tvboxnow.com* ?) ~( V: n1 `; p. Q
( t% |) r: v* c$ ?, N lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G/ ~' Y! a- r: N1 Z
0 e/ `# n H+ E9 v9 N. Q% Y% q
做法:www2.tvboxnow.com& y- \5 x5 ~% k% C/ u/ R$ V9 ?
里脊肉切厚片,用松肉锤或是刀背把肉两面拍松;
0 I/ Q0 P$ j0 j+ L' U用生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶均匀的腌制猪排一个小时,我腌制了一晚上,呵呵;, ^* R4 x Z) \ u: T0 M
- O0 {2 r( x1 m* S
" @' N1 V" E: R7 G+ R
& P/ z& L" u. I2 \做的时候在猪排表面蘸一层薄薄的淀粉,然后再均匀裹上蛋清;
- ?) S R( |2 _; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油烧热后,把猪排放入,煎至两面金黄;公仔箱論壇% U; [ f/ X2 d8 v
) V. {$ q2 G) ^% {$ w8 @% i* F
! I% E. y: Q9 @, otvb now,tvbnow,bttvb
2 @2 p2 a4 J+ e0 B: O0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# m6 }6 r) L- O
洋葱也裹上蛋清,煎成金黄;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 a3 z. U+ v. M0 I+ K' K, v
5 h4 \3 w9 E1 H jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O* ~, C$ m4 m0 p2 Q& P) v! ewww2.tvboxnow.com
1 v7 ?. n: V/ _tvb now,tvbnow,bttvb
2 [8 H# _4 e9 [ F6 o7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i& G) ?5 K! P8 h% V Z公仔箱論壇西兰花和荷兰豆用水焯熟,焯的时候水里放少许油和盐,装盘备用。
6 Q/ B8 N( q: f3 E: K' O% Q最后炒一下酱汁,少许橄榄油,把蒜蓉炸成金黄色,再放红酒,黑胡椒粉,少许高汤,烧成浓稠,最后浇在猪排上就行了
- X& A5 D; {# ~+ J# X! i. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \8 D" V* N7 ~1 F4 J1 K7 O
' i3 A1 W6 M7 _, Dwww2.tvboxnow.com
& }6 v( j( J2 h- w+ t5 j; O: F' Z猪排外焦内酥,咬一口,浓浓的黑椒和白兰地融合的香味,立即弥漫,回味悠然。 |