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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥www2.tvboxnow.com+ S7 ~( K8 J( K3 n# n5 _

1 m1 M) v# A4 [6 P! F關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。tvb now,tvbnow,bttvb# ^. f: R7 N; P
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李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?
: B4 J$ o8 |' B7 T. X1 X聽眾:上焦。- @: C+ c" {2 N; X" H& v% N2 k

7 @. i2 D& X$ ?; S- p公仔箱論壇李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?
/ Q* h2 P8 G0 n( U3 `www2.tvboxnow.com聽眾:上焦和中焦。www2.tvboxnow.com4 m; T! l/ D  T$ h4 z9 ]/ u% Z
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李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?
9 Y8 v- a$ }3 z/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。
* @2 H$ `4 v2 f. _; V, ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ e6 T9 d& ^1 z0 v& U, J
李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?- t% T! h7 v; F2 s
聽眾:溫的。公仔箱論壇4 L' T4 x& J7 `! F
李辛:對,是開還是闔?( `" N6 d: I1 i1 ~+ \
聽眾:開。
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2 j/ J% O7 b( m1 j2 Z7 t/ p9 Bwww2.tvboxnow.com李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
. y; ~6 H8 Z2 @. g5 c- ?/ G* t公仔箱論壇7 W' S6 S6 y8 X' G7 _7 Z

; a" _* b) D0 }, Q" e/ ?& Z公仔箱論壇那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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+ g: V$ J5 |) V' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
9 C( [) \' Q! l9 Z( A( z  A# n! K* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:對,哪個厚哪個薄?
' c6 t" [7 `- C7 T公仔箱論壇聽眾:咖啡厚,龍井薄。
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, O" v( Q. A. y李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
0 [* z9 H' m8 M. o& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:肉桂深一點。
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李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
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再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?
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- ?3 c$ a9 D  U4 s: }聽眾:下焦。
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% G  S) x3 z6 W2 @% D( xwww2.tvboxnow.com李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。
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淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。tvb now,tvbnow,bttvb4 b, r: J: h0 Q

: m% F7 L# w; T8 ~2 q公仔箱論壇再問一個,醋的力量是開還是闔的?
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8 C& L5 r& G2 X2 }! [( Y/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:有開也有闔。www2.tvboxnow.com; j; y8 i6 E% X  @' s- E4 V
李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。公仔箱論壇8 C5 z( X  V4 I: ~5 f
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比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。公仔箱論壇) F1 C/ X8 }9 h- F/ h9 [; }

$ F5 c2 j$ H6 ?/ N& D0 S醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。
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) F9 R) g/ H/ b% b! p& X$ b如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。) a: H9 d7 q$ _* O7 N3 H" i5 j

# w1 v3 n; e$ I2 X- M8 Q這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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0 @. d/ s) G. o7 y- Rwww2.tvboxnow.com早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?
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聽眾:清。tvb now,tvbnow,bttvb- }  \& `% A4 q' c) [

: `! x/ s! ^; E4 ~2 y& ?李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 D4 |3 O& |- l* K; w; g
聽眾:濁,適合喝茶。
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李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?
  ?  ]3 g! P9 Y$ U/ Q聽眾:茶。7 ]! i/ ?, q8 q0 _  P

' U/ F$ L+ X8 A" [& jtvb now,tvbnow,bttvb李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?
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李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
; \4 k2 f4 M3 ~; h7 U5 h: m聽眾:太清的人。www2.tvboxnow.com# p5 u, r, r0 c7 c" q& e

7 Y. V1 @5 i% k李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。7 f( P" m$ X* r
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水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。tvb now,tvbnow,bttvb4 a) _, F) N0 d8 z
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要是不巧都沒有,那用什麼呢?
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聽眾:鍋灰可以嗎?/ Z! L' O0 O' R

/ R1 Z( j3 z; }tvb now,tvbnow,bttvb李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。4 q- Q" w* u; F. |

! h5 r9 t7 V) {+ s6 y. G公仔箱論壇如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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