郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
$ E9 r5 Z/ Y) v7 L% ~. f: C8 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 H9 V! t0 r' K& W: R* \7 v
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d, k+ r! A4 e/ X2 ]& p" Y0 _
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益7 i* B* S/ n+ V0 C
4 n. o! @8 z* i- j- iwww2.tvboxnow.comhttps://youtu.be/1_-SaPdaDhI |
發表於 2017-2-9 06:18 PM
| 