返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚

公仔箱論壇  J% k- c/ r; W7 L- d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H' _# A  Z  V. p$ q2 b4 x7 D. p- s

. Q, _* J+ C8 G  D* o; Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb
. {& d3 I8 b* ?: A  n3 p. r0 l材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 b( R* d7 f+ L4 b/ r- A1 A
活魚   1條
4 J+ S9 I( H, |* ~/ f  t/ c  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果 5顆
! X7 J5 X: @' Y: h7 u黨參   2條
2 g8 Y7 i$ n9 h( s) C9 A杞子   少許5 b0 Q8 A. o' h4 Y6 b2 Y
姜片   少許
# T# q0 }( U; ^6 s5 T- [www2.tvboxnow.com香菜   2條8 [- B- ~- i0 L7 B% L  U0 Y0 p* G7 S
老雞   1隻" p& q9 c. a: G, I0 p& o2 p
老鴨   1隻
4 i  {+ H/ @* ~豬骨   500克公仔箱論壇0 ]( Y' K# c. l

% z* N% [) ]2 M7 M1 v( n
/ n1 B' [! R! L+ t0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ G3 F" H/ u$ R: M2 i
製作過程:2 h, M1 N1 R5 T" I' J' i

$ g0 C0 d5 i8 Y(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。www2.tvboxnow.com3 I. B& ]1 D. U0 D. s
tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 A; v& ]4 P/ P6 a) o
(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
2 T8 v# [1 S9 P6 `; K& c: T公仔箱論壇# l8 {& u  A; p/ p
(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。tvb now,tvbnow,bttvb; t% d1 I" q0 P; y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 c2 L3 g$ e0 u9 }
(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表