[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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% ^4 ?' I4 ~0 b( X; J$ a, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k! r- ?% m  y# }& `$ s公仔箱論壇材料：
/ N) T  k; O6 U5 I. h" Bwww2.tvboxnow.com1. 羊扒──150g
4 K$ Y$ A- P" S4 C; I! n2.黑椒粉──1/2匙
. y1 ~) g: y( U  H( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙
! {& {( @# W- e  G; I$ N  I* M- @tvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
; d0 {: L5 B4 B6 O4 v- r( V  Mtvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb/ R  p. s+ E$ C
公仔箱論壇7 t/ E9 Z+ @) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x9 i& ~8 V0 H
黑椒醬：
1 i% H7 Z5 Y% u公仔箱論壇牛油──少許tvb now,tvbnow,bttvb0 s& |" e, w7 T) G: g6 {
蒜頭──1/2匙
' Y# c4 p# ?5 M- _/ G3 L5 p" a6 o' {公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙
3 F( j& ~( r3 ?2 c; [3 }雞湯──200g  q& B1 u* V4 \9 j$ ]  Q
蠔油──1/2匙
, c6 T, [9 `: K9 I公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙
7 e, a9 b% W% B/ W9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許
  B. q+ S: c, @0 {7 S7 r1 utvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許
9 p, r2 i4 P: l' z7 M! C0 G- d9 _! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B, G% U: v* O/ E8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {: a2 d  N6 K3 Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u3 {# L" f- X% u: S- Z" ]: Y
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S* M& H' }  J7 C# [
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
0 i! G6 v  R/ C公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
! n8 S$ Q! n# k8 b5 W+ `3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。