很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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5 S% C z! Z5 V# k' l公仔箱論壇當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
* F/ o8 k) r5 H( l$ c$ c* E) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」www2.tvboxnow.com2 ^' K* B, J- N4 E6 T* n" ]5 u
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s) `& a) b( E8 s2 P. Y
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
/ k6 f$ j; \# F- ^: v可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。2 L" A7 H; c. C9 o* n4 a
' ?( R8 i" V9 Pwww2.tvboxnow.com最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
4 v( h" G8 U I5 R' Dtvb now,tvbnow,bttvb當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d! l) Z0 ^: A8 W
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」. b/ [+ A7 d- H8 R- |
F) n Y5 i8 `: e" H, ^' ]$ \tvb now,tvbnow,bttvb可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
- x. \) J8 g: a- r1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」公仔箱論壇- I- ?2 l4 q9 R2 g: X
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d2 T% C. | m
- ~# O# O, Q7 t( d, f8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！- |7 h9 Z3 J+ @: c
8 X) a- W4 g: |( h; V當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。www2.tvboxnow.com4 H+ R. |" P; e2 ?$ U0 y' C
7 j1 N2 u& f+ r1 U所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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_3 c O% {9 F3 Q公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z; Y$ J/ o } p
# [! }* v' K7 [* R& ^* v4 Z3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e, n Q" s& [
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，+ y; _- b: I. w. u. l
怒氣就可以消弭了！tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 z8 |6 }8 E; S
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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5 c4 i Q" x+ l8 o4 E記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
1 X5 g0 b% r! L/ C0 d0 ~2 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r5 E" B- p+ r6 @& Y( u& e
心得:www2.tvboxnow.com" w) o1 Z# m5 ~& y9 r
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q* Q- u+ w! f( I6 {3 ^5 j
/ t6 H# t# S' N; R" W* ftvb now,tvbnow,bttvb人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
, A7 b9 L1 J6 Z: }, U/ x) b公仔箱論壇多變的環境造就多變的人,
$ Y$ C X" u N! {) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境" v- m9 g8 }+ V
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動: C: h/ M# z6 S! \7 B0 q
- q% y; y q7 M# W; p當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" t( y9 G9 J+ k5 v0 v
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化公仔箱論壇6 h" \1 T4 n3 h4 D! g h) O5 \
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
. e' N* N1 f- x公仔箱論壇不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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