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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 浴面法 (字幕)

醫源堂高順 - 浴面法 (字幕)/ \" L- X+ E' B9 s6 U9 N

1 A9 f8 Q" ?  ]. ]【方法】兩手相搓,直至掌心微熱。以中指沿鼻部兩側,由下向上,帶動其他手指,然後經過額頭、後腦、耳後、再到下巴,就像洗臉一樣。10次為一組,每天堅持做幾組
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