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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。www2.tvboxnow.com8 l/ n0 n8 r7 Q3 R6 e  B- J$ V

1 |' c) y5 S$ O) u. P* R* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋梨膏tvb now,tvbnow,bttvb) F) J/ i5 i5 K1 n) `+ q
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配料:
. ~, \6 \- n0 p3 b" L* i0 k6 G) J公仔箱論壇雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克; o# G3 i4 }) R$ U5 D
烹飪步驟:
5 `$ _. f1 u$ G& {% @2 O) K1 `www2.tvboxnow.com1.所有材料大集合: L8 s! V3 X0 p. ]6 `5 I, B& D& r

  o" }$ i/ H) b: K: y3 J2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^" l: _, K4 m
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  ?1 K7 N* y3 F3 a, Ctvb now,tvbnow,bttvb3.材料均勻裝袋。www2.tvboxnow.com9 i( n+ Y, q" ?3 }
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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5.梨去皮切塊tvb now,tvbnow,bttvb5 b4 v$ R# }- Y( [" E! k# W: E
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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。1 B" d6 E0 y. \$ m  Q/ z- D8 W+ [. H$ }+ ^
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7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。( R; f& O: L8 V; J

# P6 O! \# {5 ^( \7 w; ^/ Gwww2.tvboxnow.com8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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9.40分鐘後的狀態。www2.tvboxnow.com4 {$ ^  r! H3 m6 }  F3 O2 U, ~4 {

1 v/ U. _. L$ s1 P* O6 W) w; `, x) S/ ftvb now,tvbnow,bttvb10.梨茸全部過篩。
: F4 l: p: t! o) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c* C/ k* J: s4 G3 y/ H: ?11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。
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12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。' h6 C  _( j4 B& c

+ T& a$ `. p8 i: h, H4 o13.中間要不停攪拌,以免糊底。公仔箱論壇2 g* t  q' t, [5 W8 _

4 i$ F7 D8 I" x8 ^/ Gtvb now,tvbnow,bttvb14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。tvb now,tvbnow,bttvb3 D# k6 X6 @7 T+ |& N* u! _( k
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0 I/ J3 v/ D! f" {8 {5 F0 c15.熬至有點能掛勺。
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16.關火晾涼後,更加濃稠。
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I" r1 D" x4 n  a) ?
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。* F! X4 \' _" j& s) }+ q+ F' Q; E% M5 C
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烹飪小貼士:
) A; }. |- j5 m$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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