01用平常心面對不平常之事。( L6 n( X, |3 H6 A8 ^
02得理讓三分，理直氣要柔。
0 E) l+ \7 [2 f4 B, Z4 _) a9 cwww2.tvboxnow.com03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
# r# J5 ~: K& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
1 F4 }5 ^* S0 M. ~. D( N公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。$ r; Q9 W% T- T& J. C1 C' i
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇9 q' c9 F/ \! l5 N( E+ N* I* D
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb% D& J w) [, X" L; ` a2 i$ N
我們的心，沒有做好心靈環保。
) T5 S! q% c" l6 G( `) Gwww2.tvboxnow.com08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
, o5 i7 c4 m% I! M" |/ d觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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