花生卤猪蹄+ B( T% w S" `- [+ }# ~
材料：
0 T! H2 F( t" [4 [# e- K: ]0 n 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。, P' b, W3 U6 Z! R+ P7 N7 s
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 V- I+ D ?
1、将花生洗净，备用。
) [* t- `# Z- w6 F* Btvb now,tvbnow,bttvb 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇! p6 Z7 n1 r' Z, h9 t8 K
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
( S/ c4 L e1 k3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、最後加入适量的盐即可。
* p0 V; z& z3 e) f5 t 专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb( t9 o/ R* Y. ^% O6 w a
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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