* B' A8 M2 v+ t3 K1 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
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冬瓜 (切粒)
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瑤柱
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5 u/ q* o5 R) o9 I公仔箱論壇花菇
3 x; Q; D$ f" Y! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C) E5 S) `' t1 v) k$ \. e: |www2.tvboxnow.com(以上材料最少要用1 小時燉熟)
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蝦肉 (先爆香)
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6 C, w" S! W) L; |8 P# B2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉
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* }9 N+ O: l/ O( s公仔箱論壇鮮草菇
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+ \# I% w1 P' `* t6 H! o4 F支竹
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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱公仔箱論壇/ z: x3 b0 w7 q; }
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加入鮮草菇, 鯪魚肉! N4 @: j1 A8 s7 H0 `
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再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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