表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
1 ]6 }( M7 e8 ]: X對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
% P, j9 O. f/ {; [有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。+ o2 ?' m3 J! b; ~/ n( T$ k
: l9 s3 _6 `0 ~# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」/ h, A0 V) c8 M( P" N
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。公仔箱論壇6 d' n$ r, C1 B% n9 h. N. i
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
, p z" S. R0 G& Z g( g1 c* Wtvb now,tvbnow,bttvb 01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvb now,tvbnow,bttvb" p/ u/ y; D" i3 y, r. @. e
1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇# l, b* a& e$ |5 L* N' V
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
. X$ O7 }. _7 Q: xtvb now,tvbnow,bttvb研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
0 L8 r: p5 d. O# l; ~www2.tvboxnow.com不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
; N/ t4 ^5 z: u6 u2 c' ~0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 ?) [* g; Q2 n! I+ N% K& q
 2）月經周期規律
' p$ C8 Q& j% U% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com J; @' ?/ d3 F' @5 R
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvb now,tvbnow,bttvb/ X n. b; A, D! \ ~
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb4 N' V+ |, q: J I
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
/ m1 b; P( Y. f) A' ~$ @4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
, C9 f7 @5 l0 \% }& b4 n$ B6 l2 X3）經期血量在正常範圍內www2.tvboxnow.com9 W* `) `8 A- r' B8 D+ G/ I
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。( w1 e3 U3 ]0 @9 \; U! {1 a
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
0 g6 o0 ^$ j- P9 h4 r5 ewww2.tvboxnow.com這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H- E( T% J% u) G4 k( c$ F( d
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
5 o3 Y$ h5 G \ 4）經期天數正常www2.tvboxnow.com6 c9 t1 [* [- a% W( e
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。www2.tvboxnow.com* e6 d3 s3 [* H; V" P# L
* ?% [# D: [8 p9 Lwww2.tvboxnow.com倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
( @$ \- f+ y# A: W9 K* \1 g; ~tvb now,tvbnow,bttvb出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
' j. |: q7 {, C7 i0 J6 ctvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經www2.tvboxnow.com6 z' j' z- h4 | A" @( T
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
' L B" L/ z8 L6 Q4 a' B公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
2 H& ~ Y l( e8 X& j3 Ctvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
3 i" U# P- Z% b/ _: c- [5 d 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。& d6 ]- G* J' ]! `0 j$ ^# K% F
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
+ j5 @( |3 U7 T5 r8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H: M/ w9 {3 w8 u, e! ^* d) y02月經期，如何更好地照顧好自己？
3 L. E) k; d0 q; s1.注意保暖，尤其是腹部4 V# w% W" z, G: f* {3 ^
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。( Y1 H& F( A/ ], n/ }3 x
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
! Q( Q( {8 [5 @/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb* S& K6 j8 e# D ?1 g: V3 b8 W& B
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
% w* p( Q' z: X: p公仔箱論壇月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
: h7 y, W* A* u; w/ _, ?7 \' kwww2.tvboxnow.com另外，也不能喝酒。www2.tvboxnow.com# X: L4 a) o) w* D; e
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
2 p* K, Z, g3 N+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
7 e/ V, Y" D5 B% _公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！tvb now,tvbnow,bttvb8 k V f, d5 x, j& k+ g v
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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