最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
- j! q% W8 _8 i) ^! r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% A$ w3 E! _* c, [, V1 @
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?# K$ v. R: d& c1 `' O
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。4 Z, H# j: g9 I9 J$ B6 @9 @' M
/ Q! L+ y1 B& ~ I# fwww2.tvboxnow.com
1 ?/ g w, O0 T' H1 \' d: T: F公仔箱論壇以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。
- j, {$ Z: Z% c4 g' [8 j, X9 t公仔箱論壇公仔箱論壇5 v; p9 i3 B, x, m4 k1 u( Q
, Y; D# N& z8 Q7 c, w2 _公仔箱論壇中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！公仔箱論壇0 G) ?3 V& Q) y2 v" F, x9 ~# H6 e
! {' B2 S# | K, x0 {0 Q* k. d+ Qwww2.tvboxnow.com
+ H1 o, |4 e wwww2.tvboxnow.com1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。
+ e4 C. A3 Z. E) @, W7 E# F) v
( |6 Q, D; P+ ~! r' r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @5 y( @; a7 g8 V# X: x
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。
" ~( d; E4 @ x; \. d4 j8 B公仔箱論壇
3 H# \0 W% H0 n4 Xwww2.tvboxnow.com1 T @7 W* z# }5 B. q
3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。! x8 d- {" d$ f! i8 Q
! l D( E* b+ s% u& c. G C公仔箱論壇
5 \" v3 F, C: [7 t! O4 m公仔箱論壇4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
; M# c3 f% {+ q2 P+ `* k4 _3 Z8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q3 y+ k1 X# G* g7 U" u
7 g3 D2 F4 E5 F Q& i. c( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
% @. o4 p& [ H! G w0 ^www2.tvboxnow.com
* C9 w& n- |1 Q3 \7 ]tvb now,tvbnow,bttvb( t7 q t4 S( M
6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. ?$ ~$ ^8 ~1 ~' z/ t3 N% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A0 \1 i6 @8 A3 {* a
7 M& R# d6 Q) R* ?8 A# V4 ~) d
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。
; r7 \& e+ O" V( a% H7 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' v& c" p8 }' @' ?2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( V3 y* |5 @3 w9 V+ [; G
8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb% I# q5 w$ f; O4 a' ^1 D
# [) L4 I' p+ D# O" Z" ~- Ftvb now,tvbnow,bttvb3 Q0 L6 I; p$ |" l. B
9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。
" [: f# p$ O: F9 D3 j公仔箱論壇公仔箱論壇" E0 b; O3 E% u2 L
' N* X m2 U7 h2 ^公仔箱論壇10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。
8 k) \/ M9 I2 J1 {4 ?公仔箱論壇. \% }( [3 h2 L, r$ E0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 C, Z7 N. i! _7 y# Q
（作者亦為台北市陳潮宗中醫院長） |
發表於 2008-1-14 11:24 AM
| 
