[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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/ |8 F5 f( j7 q' Y6 Q; \9 i公仔箱論壇材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗tvb now,tvbnow,bttvb+ f; i8 k3 V# w( d

1 n; B& o& J; S公仔箱論壇作法：
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& W9 G5 A6 j9 |4 N* f9 X1 Bwww2.tvboxnow.com1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。公仔箱論壇) L& h% F1 B& C7 `
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。- r9 p% K- R: z; T

, R6 o  @  u5 w) s1 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。3 D0 f! a7 V9 s  @+ l

" ]) }, l' |! f達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 公仔箱論壇/ a4 d$ F/ }5 T- [) V

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thankyou for sharing keep going..