[中式食譜] 酸辣甜蟹

lengzaino7

tvb now,tvbnow,bttvb0 i$ `$ }& z( x5 E3 o) X; J
www2.tvboxnow.com) H- z. b7 [0 E' b) ~
# d  |' ]7 b% ~8 g( @2 u

+ R# g- D* f/ m9 y2 h: g% wtvb now,tvbnow,bttvb所需材料：www2.tvboxnow.com1 u9 r9 j  a5 o7 c1 v; @4 Y! B
1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
! i1 }+ E8 X  y% Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥 ... 3條(10克)
$ b! F! a% O, d, W& e( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 辣椒... 2條(20克) . S8 g) W* x* r: q4 y
4. 蒜頭  ... 20克  
7 p' M, d& C; H: Q3 e3 Btvb now,tvbnow,bttvb
2 [6 H* ?. V  x' u! Ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k: [4 W. ^+ z! M, e  v- E% ~
調味料：www2.tvboxnow.com+ P7 l. T$ e' s. {. F* V  |! K
1. 沙拉油... 3大匙
8 U$ `! g; z0 i2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 糖 ... 2大匙公仔箱論壇) `3 P' j6 A& f- ^6 r
3. 烏醋 ... 3大匙公仔箱論壇0 U" o4 S7 i' F( C1 f/ n
www2.tvboxnow.com) O2 {2 W) |( i

/ }, L% Y0 @2 \# f( d5 r公仔箱論壇& p; o" Q  x; t! P# j
做法步驟：
: i3 b) ?( C! e% w, x: p1 n) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 螃蟹去殼洗淨，每隻切四塊。www2.tvboxnow.com" L+ g: r$ Q& _' f6 u7 [4 F+ h/ G
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎，加烏醋和糖醃漬當調味料。tvb now,tvbnow,bttvb( `9 q- c/ ?" ^% ~
3. 加三大匙油，大火炒蟹至五分熟，加2炒勻轉小火，加鍋蓋燜約十分鐘即可。