' \0 _( c9 A& r) [9 }www2.tvboxnow.com比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)tvb now,tvbnow,bttvb1 P! d _; l4 m7 B
家常简易版
' d1 C1 U8 [5 V1 c4 n. u( Z主料：羊肉，印度香米公仔箱論壇) p4 c; i: F/ R% F9 w
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
. _. P, r6 I4 j公仔箱論壇调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯公仔箱論壇+ E5 m: b4 b8 O# h8 k) O
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做法：
7 k5 u1 N3 j! ?: Q2 `4 E% Y2 h1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
; G' ]" X n' Htvb now,tvbnow,bttvb2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；公仔箱論壇9 Z9 ?" r% `4 h( |
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
- A. a% ?& S/ @; r9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
8 s% g+ {! Q. r! y, x* l: u: v' P公仔箱論壇5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
- M0 v2 S" _' p& N7 U公仔箱論壇6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；tvb now,tvbnow,bttvb J/ N ?# G$ N" U$ d4 \# N
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；tvb now,tvbnow,bttvb) w) a7 ]2 k! M0 r+ j" _* `
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb! ]% P& T f( m5 ~
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咖喱什菜$ R( ^' w1 @0 b' [1 ~" G I9 t# e6 Z
主料：花菜，胡萝卜，辣椒
: }( @3 m, L+ v1 A( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：洋葱
! [0 H8 p1 d, r, {公仔箱論壇调味料：李锦记咖喱酱1 ~: }2 H1 y( N. C l4 R
9 S& I- B2 M( A6 J5 h/ \www2.tvboxnow.com做法：
% Y2 X, ]8 ]* [, N! c* o" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；www2.tvboxnow.com$ s7 B) w0 U2 y: _9 b* N# q
2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
/ f1 B2 ?! D* l; |4 O. e8 {www2.tvboxnow.com3、下所有蔬菜续炒两分钟；tvb now,tvbnow,bttvb' T% ^' i' a2 J( R
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；www2.tvboxnow.com: x# e b* e& w
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
. e$ ~9 n: Z" `) s5 \- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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