醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！/ c; J) t0 p4 d) `: Y
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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3 r! b1 W& Q v9 B+ K$ G- a- `公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb' \* l4 P5 p( `
1 }& f6 L" r" Z. D% j% Q- E# J公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。6 B5 o- g% i; g* J6 _9 n( m1 G
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減肥效果
! n( ~' ?4 C* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. d1 A* M9 x, P1 |% w/ i5 c( ]7 |9 R
. A# D& a+ _. K# d殺菌、抗菌效果
! m! |5 L5 \( S; } j |tvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。6 O v0 j) v9 K' a" V3 w
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。www2.tvboxnow.com; |+ g* w: b! A" O: i+ j/ X1 \
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
* O f( Z' q3 Q$ h超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。- \" a" N. N" J# k0 _, _+ L
) t$ r1 x" w8 n" Ltvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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5 W( [7 m: v% `# x! g盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇4 e/ O& x8 E! w. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k e* T% _ d* f9 d
＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞* E8 k3 E0 n1 \' S8 T9 Z0 X
醋的健康效果
3 M# m. W* U4 O( w: Y! O公仔箱論壇提升代謝力
; K0 z- l( n2 d1 ^7 u公仔箱論壇增強免疫力公仔箱論壇% V- H- w: H, D2 A# }0 U T
降低高血壓www2.tvboxnow.com# m3 `* s6 |) [: g" {2 f5 h ]+ r
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇. m o1 J$ E \8 V* N
預防高血脂公仔箱論壇 E, r% n( k$ k
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
2 m; l" T" R5 ]) c; d7 W2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪公仔箱論壇& q& H( Y( }& x
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb) E. S/ q% S9 C' Z2 @1 q
殺菌、抗菌效果
8 Q7 `/ w& O6 i& R+ D. q防腐作用6 l, o5 h }9 u- H
q: A) X9 K1 ftvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞
e7 U6 o8 b% M4 Y& a3 e) j6 U8 _經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。' w0 p. `! h& T4 i0 l3 }
2 p: f4 b1 Q/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管
& \! j/ p7 i- r# Z0 E公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www2.tvboxnow.com! F a& I- p! u" O+ Y" ^6 ?
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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