醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; R7 _) |+ }. m4 A
* p/ t Z5 E: x9 W% W/ F' D公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb |& z* W4 T8 Q7 N; o1 \1 n% q
* Y- A. f* X1 Y: V. C: m0 m& x9 z公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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. I8 V0 X r3 K) b, u/ Y公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇! g+ D- X6 g x+ k1 V6 v/ W8 Z
) m0 L# h Q7 a% |/ e. K' W; w; H! mtvb now,tvbnow,bttvb減肥效果: ]; e) _2 _* k! o- V- h8 s6 ~
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
! e' p. I! M6 M$ C能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇8 v; N8 ^# S7 A3 N3 p8 F9 G
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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1 A& D' Q5 e* w. r( v$ ~0 ~►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
* Q" W# b# a# Z8 g- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I7 O7 Q6 [8 |7 R
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb4 S$ o( s- L' [
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。www2.tvboxnow.com+ q# w4 o3 J3 Z8 A( ~0 S
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
3 Z: E: J6 W8 W8 x: Z& ?公仔箱論壇醋的健康效果
' A& S% m8 L! i) g( r4 ]( Z提升代謝力
1 Z* U4 j6 n X3 k增強免疫力
1 b. E. V5 u5 j+ Y. O; O1 }5 O$ kwww2.tvboxnow.com降低高血壓
+ p5 H2 q9 r* S1 j% t b# O: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升
1 r+ w. g. u" V0 {& Hwww2.tvboxnow.com預防高血脂公仔箱論壇3 [5 h$ o4 h5 a
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
$ d! ]( f8 e1 X5 d5 O) O+ Q減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb3 r5 q2 f7 F0 J; b
促進鈣質吸收公仔箱論壇# l# |$ }4 X/ l( h' v3 Q5 |
殺菌、抗菌效果3 }! d# U4 d4 O7 u0 _4 ]. t( [2 G
防腐作用1 ?4 e. X" P" R! Y
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醋能消除疲勞www2.tvboxnow.com" _$ ^7 ? H7 r5 k* e
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www2.tvboxnow.com( s) j& X! k4 {" @% e, S" B! U
; S; p* ^* m4 b% e/ owww2.tvboxnow.com保護血管
" s" u" D# J+ D' w( W1 j5 z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
4 Q. F7 H4 F" f2 n' u0 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 d% u0 k* ^! Y- d2 Y1 s$ _9 ]
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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