彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
7 s2 |: F4 g; A7 v
0 n7 P4 h& x1 ^3 y. C公仔箱論壇【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪tvb now,tvbnow,bttvb2 `5 \7 g7 L7 K+ x1 |
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb* _% q& b) l1 {1 w$ P; D
【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |8 o2 Y0 C* r' x
www2.tvboxnow.com. b7 o; z5 g! _3 _" z7 \# w
|
發表於 2017-5-26 10:56 AM
| 