田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
) ?. ~) }" W9 z, _' u8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [& j, h1 l$ B3 M/ G
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 o8 m. ?7 Z( @/ H
1 u5 J5 V7 S* H' G【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果公仔箱論壇, P: C8 d* W7 e6 A# Z( A v
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【注意】
5 E5 S( s/ [6 a7 Q) F# f/ ntvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
$ Q5 R. C: t! E/ N- k9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；
2 D# T5 |7 k3 F3 U0 a: }! Cwww2.tvboxnow.com- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；www2.tvboxnow.com2 a( U) M+ n4 y* A$ g* E
- 生氣時亦不能敲膽經公仔箱論壇6 b) t) R9 \5 m! e* Y. m
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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