醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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$ Z! I5 P9 T F& R: lwww2.tvboxnow.com每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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" g) j3 s8 p$ @ f4 H/ Rtvb now,tvbnow,bttvb減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G! s% F" M* ^7 r7 T4 y) J
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
( i; }( e e0 c* U# q6 v |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 D% u2 l1 B8 x" A. f
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。www2.tvboxnow.com& [, p$ Q( g) P9 `7 _* c9 S
% K$ A. V! \# @www2.tvboxnow.com►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb. D7 ]4 l4 ?# z( f
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‧防腐效果
, y" V( W' i; o% q1 b9 M公仔箱論壇超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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2 p9 ~0 g8 X# V: ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。0 T1 M& }3 B5 R4 }/ Q+ |5 _+ m5 F
. f0 X+ e! x2 T q4 |6 \1 z7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb1 i! G$ g- I) S/ m( }
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇( U8 a$ C% }' q4 P
醋的健康效果
9 a0 ?* {1 u; F" w9 ]提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb: I2 r2 \# M0 Q; P0 x; z
增強免疫力
: A, s/ z; { l公仔箱論壇降低高血壓$ {9 Y" f. e$ r
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" k1 k) @9 {" u0 f$ e
預防高血脂公仔箱論壇& X p: K3 |0 P* U5 M% a
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇www2.tvboxnow.com+ D) \( p( Z Z- Q* u2 m L6 V4 [
減少內臟脂肪
( y8 b& _. l N/ itvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收
; q* u( `& d! [# B殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb. Z4 w: h( N; a9 ^8 ^# R# V8 ]( M, w
防腐作用
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. {6 P* ~# s# Z* N6 S" E) p" w( J公仔箱論壇醋能消除疲勞www2.tvboxnow.com! c2 D+ q/ N2 M" H* c, x- @
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L6 F" F, i! f: K) y; ^
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保護血管$ y4 l: V: q: `1 k0 p8 |
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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