[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
. \6 Z; m2 r, u
4 E1 O1 ], _- v【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪www2.tvboxnow.com7 ?  Q4 o$ ^& O/ s
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
4 C  U6 t0 X/ y/ R: o2 T' K: a8 o公仔箱論壇【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用2 [# M$ Q  O7 t7 U: V* X
tvb now,tvbnow,bttvb& v3 K. p7 w& F# z) j( x# u