返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)8 H$ t( h/ l) W
tvb now,tvbnow,bttvb; S6 `* W" Z$ J
【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動,易使呼吸紊亂,導致內臟氣血紊亂;而大汗淋漓的運動,則會大量消亡、耗散人體的陽氣,此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則,應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動,都是運動過頭了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T2 c  d1 z; M% `

1 n8 N6 R" @7 L( Rtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表