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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題www2.tvboxnow.com' U& T2 e$ d$ p( Z
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~/ \0 k! O, ~9 d( K2 t$ v
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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過重人士負荷大..好易有呢D問題
2 O+ y9 }7 u1 k1 A! ]9 D# B  a3 c% Ylokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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) i) `4 E' \$ L* m3 K2 o公仔箱論壇而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~www2.tvboxnow.com" {3 ~% i, [, M* B& l- N

- d2 v, w% X+ N: A" O; i9 \tvb now,tvbnow,bttvb我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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# p) f2 }+ X- X' u1 X3 x6 b; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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  k- a) V+ w& T% Z& L; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,www2.tvboxnow.com5 U( ]) E5 G  |" t" w
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,/ A6 ^& ]3 x1 m: @9 I5 @  ^
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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