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5 G0 t- ~+ @" d6 J9 ^- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。1 b' X# Q5 }3 X! c, @' G
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6 `$ e z6 L0 H- g0 E( `建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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( g3 k+ ~& p3 \% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
' Y# A2 L5 I U4 U5 E+ Rtvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
; U+ A. F, Q) n) V: Ptvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
# U' \3 }& e0 N/ E公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜
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% B4 s' ~2 l4 F# p6 k* @8 G儘量少吃以下食物：
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: n2 h% _ z G9 `$ {: }3 @" gtvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
; W" t% R' P; J7 Htvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉公仔箱論壇; Y5 Y6 K. q# n% k0 w
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
" l$ z4 x4 {9 |7 q: H0 j公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇/ K! E3 Y9 z& W6 M% ?
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇www2.tvboxnow.com2 |$ v# B- k3 o& A2 f# ~
' s' D0 p. @( w: z4 W公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
8 ?! C9 F, Q# H+ s7 \tvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。
8 z2 y6 e$ y" U& Q0 X8 `! x公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
) s* h8 {* c5 p0 ~6 m- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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