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迷迭香烤黃金雞排
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$ t8 {( T, Z/ O, Hwww2.tvboxnow.com材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料：
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" E. n& u0 U# {! g, Y: l! ^/ d$ B 鹽、胡椒粉、酒各適量
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% R; a4 K8 T6 j8 W+ W/ \: I3 W9 ?; @www2.tvboxnow.com做 法：
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( S; M( u O4 f0 A+ F1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
2 ]( q# L2 Q/ \: |/ l7 B2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
( {+ _7 |0 m% M: B* @- F3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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