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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb J. B- r) T6 E& K0 U! J) |2 p
. {1 | O6 d: w$ D0 ^. K4 Dtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 (切粒)
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瑤柱
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花菇
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+ i+ q7 ?5 ~4 p( J" G j7 R(以上材料最少要用1 小時燉熟)www2.tvboxnow.com6 }) t. r' X! X8 d$ q! f; a
! l2 j7 Q( N$ N6 u0 c' s蝦肉 (先爆香)
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蜆肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) O4 y1 G3 O' p/ }5 |+ Q
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鯪魚肉
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; m% i& H6 _* W5 ^% M公仔箱論壇鮮草菇
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2 K: K4 w: e1 k8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。支竹www2.tvboxnow.com$ S! c$ I$ Q) k( u8 Z
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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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8 `% j" ~4 y. _* N" l# e公仔箱論壇加入鮮草菇, 鯪魚肉$ z( p- v' @% o
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- A2 j) w2 \* _+ n* Y& E* C公仔箱論壇再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成公仔箱論壇% z" \7 R- F* Q
公仔箱論壇$ `+ [ w& c/ K4 E7 x! H) G/ T& U4 y
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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