表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" K" F# `: X
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。tvb now,tvbnow,bttvb* t' O; Z! b8 g% O% g% R( W; P
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
. f I7 r/ Y! {+ U. o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 E2 v5 V6 a& u' W1 |
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ ^# O. X8 K7 ~" Y& o# ]* Q3 B
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
( h* H4 K8 e& z9 ~, v著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
4 E5 {0 w; I# w2 Q3 r- N 01月經有五個特徵，說明容易懷孕www2.tvboxnow.com7 u, J# j. u9 M& n
1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& J- Q4 o( ? s% L) Y8 t; g
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。www2.tvboxnow.com8 r7 }- ]/ z( H! Y( d+ t8 y
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
: M3 O) Q4 K2 g: j2 z( D9 \tvb now,tvbnow,bttvb不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
6 d! t+ M: J/ I- L+ H1 z- c g若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvb now,tvbnow,bttvb, ^. R9 A1 }, Z# W6 ?
 2）月經周期規律
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5 z$ U0 v& H' o* H; atvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
* z9 ?% v5 S; @( i9 m" L* T1 ~ 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇0 A& j- D' ?9 {; B8 h+ |4 H
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇! b3 K g8 L# ?( L# ]
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
/ b( g2 Z9 M, f8 a3）經期血量在正常範圍內
/ B) H& }' h x* dwww2.tvboxnow.com每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。www2.tvboxnow.com$ i9 J: C5 B1 ^* F
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。4 u% ~$ W5 x1 w: Y% Y
這些都說明經期血量不正常。
! H1 o. X6 F+ d3 C4 Z- p1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
# J: m/ F1 T8 Z6 R/ N 4）經期天數正常
, B# R! Y5 J6 V7 I% V3 T4 z公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇$ q9 y: S! I* d }+ R9 D
3 ~: N$ \# s2 X4 ~# Y8 x$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。1 b+ L: \$ a9 L+ ^0 j E. m7 \
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I* y( J! n8 e# Z! q
 5）非繼發性痛經
! Q! C4 x. ]9 z w8 J4 [現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
2 N; U8 z" z& s8 T& W4 V7 Ftvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
) j! K e7 K6 `) _, _7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
5 \* `" J8 h4 \ t- o: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W0 L7 i" E! u, h: Z4 Y
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h; H+ q) M% f: p# E6 K& N
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
$ b6 p9 H1 n ^9 V4 f1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb9 p! v) W, g W+ ]6 K
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
Q8 |5 e2 ~ t2 E/ f公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 ^2 ^& |! T7 m( {
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
. \* d( e" D+ u- Utvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇4 x1 M# N1 B" D) T v. y
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
% L4 R7 m1 R6 k) V- owww2.tvboxnow.com另外，也不能喝酒。
% l6 y5 R/ [" T5 O' s" ^; C畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
3 M1 A) U5 t- N- I6 _- ~1 u9 t! X* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G6 k2 N- {+ Z3.適量運動
) ]' B% @0 s7 S X3 T; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
6 [+ }4 o3 M8 L3 `www2.tvboxnow.com可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇3 n" }$ Z$ E( }. [2 {) Y8 X# r' y
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！www2.tvboxnow.com% O; Z# X8 `# M% q# G- B0 C9 S% V. P
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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