[中式食譜] 紅燒銀鯧

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2 o% F- c2 i! R' C4 J0 `9 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：www2.tvboxnow.com6 Q4 r. ^& H4 h/ L' O$ m
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
+ G5 x0 b2 V( }' Jwww2.tvboxnow.com洋蔥    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! S" W# e) ?& {0 J5 X1 s+ U
番茄     1粒
+ ^7 {3 d  w, ~, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1條& h. q  w% P3 y+ J; l: k. z
蒜茸     1湯匙www2.tvboxnow.com0 [2 U7 H; `( N4 K' u) a" C# m

% G) S# k& g8 j# Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `3 Z  d" Q1 j" f
調味料：8 @* p: m% W8 o
番茄醬 3大匙
  `+ @( S- F; I; rtvb now,tvbnow,bttvb糖     1茶匙
1 @% h% o; {6 _( X& u, ^6 t1 T鹽     1茶匙公仔箱論壇& j; Z) O) H0 l0 `4 W- q1 G: W
水     半杯tvb now,tvbnow,bttvb5 Q+ h( w' x. _( h
公仔箱論壇2 N8 v: Z6 U( \9 M3 ^5 B7 d
做法：+ t- K0 ~' r' x  C; U2 [2 K
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。（怕煎魚時被油濺到的人，www2.tvboxnow.com) _/ Q* {( L1 W4 x9 ^8 _$ G  Z9 L
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。）
6 w0 R: _$ _0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味醬煮法：用一湯匙油將蒜茸爆香，加入洋蔥炒至軟，加入番茄醬稍微炒一分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb3 x. p1 G0 u4 a. Z5 |
  再加入半杯水，煮至濃郁。
) \  t: r$ [$ s- O' T( ^& A3.將醬汁直接淋在魚上面即成。