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菜名： , j2 C% e, \: `& B
" Q( d9 ^' e# I& G8 gtvb now,tvbnow,bttvb 迷迭香烤黃金雞排
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( {/ A4 V$ N5 s材料： www2.tvboxnow.com) d1 [5 h2 {8 c. O* q: ]
6 R9 L, v& `9 utvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
: h" A( p6 Q. i, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `/ \, x+ C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： tvb now,tvbnow,bttvb/ [ X9 e5 x e
4 r/ B# j5 y1 G 鹽、胡椒粉、酒各適量 www2.tvboxnow.com, E7 K% X! }+ r" b7 x
, y: I- f! h0 e/ S! r1 swww2.tvboxnow.com做 法：
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$ V' |- \ r1 O" u5 C1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
! i5 e6 B( ^% G: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
* F! c% y; j" w* atvb now,tvbnow,bttvb3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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