材料
/ {/ z" m8 m/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾雲豆……1杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: X1 b3 g' x& i4 q' y5 [5 x
乾黑豆……1杯 5 V8 i9 p1 F% Z
薏米……1杯
9 p2 S- w4 C r1 \) [3 G T椰菜……半個
8 i% I8 w3 P7 a* {, \www2.tvboxnow.com紅蘿蔔……1/3條
! f5 u4 o4 L+ K- E& t+ f- Ctvb now,tvbnow,bttvb百里香……少許% R2 i, G. f8 C* |8 e* }
洋葱……1個
5 G/ l, x& `# j8 y4 [( Q0 wtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭……3瓣 tvb now,tvbnow,bttvb, y2 u* z% o" D8 U6 g" D, G' _9 h
橄欖油……適量
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6 ?2 [/ H6 b' X0 D公仔箱論壇1. 煲滾水,放進薏米、雲豆和黑豆,煮45分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% g' w6 q" ]+ G9 L; O
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒,加百里香草,以橄欖油炒香www2.tvboxnow.com2 A. F( Z) ]7 H; P4 O
6 f( u( ? R# ]/ i# a3. 加進雲豆、黑豆和薏米中,如有需要可再加水
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6 l& A, u' W; @+ V7 o# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以中火煲約30分鐘,過程中撥走泡沫,可伴麵包或意粉吃。
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