前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。( i' H% O/ _# W( o |
`2 L ~3 ]! J6 i; z 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 ?" g, t" R. K$ U" r
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。1 }- h0 m( d. ^. g6 o
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。* o6 F+ ?4 {, u, ]( u4 j
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
" C5 I, M j' ]; ?頭屑是從哪兒來的？2 A/ q1 Z5 ~3 [. M( }
 從頭上來，到肩上去
7 N* h ]' s2 S' h, S2 K8 r5 [1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
) o: c. b" w; ~9 t! Qtvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
s% U& i7 R* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
* S9 m) T8 ^* M* {. \ \' ?" h, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。8 Q# e. g9 L" O6 W
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
5 q# z+ C2 A% ? B" V1 C$ f, {另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
* _& }" L% N7 i2 |) Y3 xwww2.tvboxnow.com大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。tvb now,tvbnow,bttvb, k2 x/ P( o6 ]# R- D& ]
- {* W9 V' r+ b- b如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。 n3 t8 c* C2 P# Q% O* Z* {
& V5 @% w/ a: Y8 J1 U# htvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：公仔箱論壇& x) ?) r2 G" t: S5 u' U# E
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
) n5 |+ y4 o7 F- v, Y公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。www2.tvboxnow.com' |8 p. n9 e0 F! E
- Z9 N: ]" @9 C; ?) ^8 c) T後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb% q) A. i/ z; a% q- _7 e
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
' C4 ^; B0 t' I) X/ O( _9 i7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
% y% F0 E& H8 e n頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。公仔箱論壇 v5 r8 U, a5 d+ E+ F( S- ^
5 Z' X' o6 T r5 B7 D6 }! @1 d 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
! V5 ]9 }( V, H: x6 i, t* r7 r) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I1 l4 m# u/ dtvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。www2.tvboxnow.com7 P% e( D5 }# j, z5 e
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
# S$ H3 B: o1 Qwww2.tvboxnow.com如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
, G/ T4 d+ x/ W5 m: K4 O9 R4 Kwww2.tvboxnow.com 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
0 P0 u! u2 a+ L# X# V) P& `而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。公仔箱論壇+ l- |- F* l, A9 M, W# B# D7 N8 A
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
+ k) Z; F7 r5 }" @2 Xwww2.tvboxnow.com怎樣根除頭屑？
s: D. q# g M/ }/ e2 ?' b: h2 s. d公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
/ R) k$ ], ^: d: h& \7 {- H健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。www2.tvboxnow.com3 j( G9 r- T' m% Q2 _# y1 T
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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2 [1 M( C. J) S. Kwww2.tvboxnow.com ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb: ]1 i# y* N2 x4 A Q. H0 W
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。$ w7 }7 `. [* F& y3 m& j X% x# O
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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$ _4 D* H* M- w$ `# j6 K反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。www2.tvboxnow.com8 Y9 C% q) z5 w9 L ~
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：/ R! b; n R4 S J8 R
●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb% R, G* E h9 o8 v0 i9 s) ]
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
7 D: y6 z. C# mwww2.tvboxnow.com●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。公仔箱論壇% l# Q/ @8 A, v2 \
●用梳子或指甲摳頭皮7 L: B: T0 J, l0 M
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
) @, y* A3 ]" i: X* k M) V: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。www2.tvboxnow.com G8 y; `% F5 u5 R0 y: R2 n
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) q+ X4 z, v% Z& @1 p: e& z
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
3 R/ D8 B9 m; j, `0 Y9 @8 f8 W" {5 m而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。 e1 r4 P0 z k5 B, ^
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
* f; G6 D1 ?2 g; u! K「去屑實力派，當然海飛絲。」www2.tvboxnow.com' H6 J' ]2 n* k' B, a
「清揚，無懈可擊！」
% _ b* s* C$ L# V9 ?0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？www2.tvboxnow.com6 o3 \: x' F7 N
答案很簡單，就三個字——看成分。
" e( v5 u* x* q5 i" H. I公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
6 R! w! X! ]9 `; q; B& T1 r- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。+ f! `3 m- n2 T* p/ v' w
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
* ]6 g& A+ i8 @* P/ W u- V 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
# k; }( C/ @+ k# r: Mwww2.tvboxnow.com% O7 b& c, j. m' G8 I6 {) R, P
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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