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[中式食譜] 原生態鯽魚湯

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原料:% C. r; x; \/ Q1 k6 T# }
        野生鯽魚一條、姜一片、蔥一小段(用普通養殖魚也可,但要保證魚一定要新鮮)。8 t  a) |3 H: T$ ]4 u9 m3 ?. @, S: }
做法:公仔箱論壇! ?1 m. B: v/ j3 j5 c7 P7 G' t1 z- i
        魚去內髒洗淨,最好用廚房紙巾擦干淨魚身上的水,這樣保證煎時魚皮完整。# d  f: d1 j$ W& f
1、不粘鍋加入炒一個菜的油,油熱后放魚小火慢煎,此時另一個爐灶上坐湯鍋加水,大火燒開,將魚煎透至兩面金黃;(兩鍋一定要同時進行)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K: M/ W5 `5 M2 n
2、讓湯鍋內水滾開著,將煎好的魚連油一起倒入滾開的湯鍋中。(這一步很重要,不能魚煎好了再燒水,也不能水開了關火再等著煎魚)火侯要把准,兩鍋內溫度一致魚和水都是滾熱的,這是出白湯的關鍵;
3 w0 C( q; I0 N* G- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入蔥姜,開大火至湯滾起,持續3-5分鐘白湯就出來了,此時再轉小火,燒1-1.5小時。
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4 s2 b6 t) g# T# O8 a/ U; e( ^公仔箱論壇
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; f# ]) [: |4 |; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        1、制作全程不必加鹽,起鍋時再根據自已口味調入鹽即可。
( ^8 f& Y0 E- R$ N( P5 L  }% ~tvb now,tvbnow,bttvb2、湯鍋內的水要一次加足,不可中途再加水。' N0 P  L- D  W  [: K5 `9 U  e  M
3、如果想更原生態一點,蔥姜亦可省略掉,更適合哺乳的媽媽們喝。, ^2 h" B) W% ?1 D& y. D5 d
        几個關鍵點要記住噢!掌握了以上方法,想不出白湯都難吶!
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