香蕉豆浆减肥法
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q& p$ ^) p | k+ h a5 d5 N: B
材料
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. A" |; ?; @. m& L/ e香蕉1根无糖豆浆100mlwww2.tvboxnow.com- D; [0 i! g/ h, j4 B$ W/ E0 M
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做法
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- a; }0 X: B0 L4 R4 q# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。7 c W$ H1 O( m. N) n# ^
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。% T$ g3 |$ P+ G
% H5 x( T; R) F. _4 rwww2.tvboxnow.com小诀窍
: e: r2 b1 m2 d公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!tvb now,tvbnow,bttvb* x1 i2 y/ F' l
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。www2.tvboxnow.com5 O8 h& S. t0 o# ~
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
7 I7 h, f) w O; P, i9 kwww2.tvboxnow.com 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
" d: F# k% {1 E- w& I/ g' `& d4 r: F* atvb now,tvbnow,bttvb 3：晚餐前喝减肥效果加倍!tvb now,tvbnow,bttvb$ P- X( R+ f- ]" x0 n
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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