[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作
$ z7 J5 {% x0 f  z* H+ V2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.远眺：减轻眼睛疲劳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 g/ x) i- r* M) c) E2 L/ ^
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; K9 }; A) ~! l3 |& K7 q' v
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；公仔箱論壇: `% J! N7 N/ [7 T
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
- t' |! l$ o. Z  ]& e: o' d& jtvb now,tvbnow,bttvb5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。. G/ Y) u1 F6 y$ p5 q' ^
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
8 P% P) B( n6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
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