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1 _: |; u* ]0 }8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb" H) m) m$ _+ l2 u+ w
公仔箱論壇! \6 Q L3 v7 _' j% M b- H5 r6 m
调味料：公仔箱論壇1 c6 ?+ _. P# p# w# H% m
* e) _/ u( e7 g. m 盐、料酒、糖（少许）、鸡精! A4 U% Y8 m. q6 X: [ u; \) X2 a
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做法：www2.tvboxnow.com4 e( S, g; a; G/ X9 i" ]8 O
5 b s b; P# y0 h1 `; mtvb now,tvbnow,bttvb 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；, W7 u$ T1 I$ R: |
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；公仔箱論壇7 u) S& I1 R0 {) _
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；公仔箱論壇) c8 F& L6 F% k9 z3 Y# x8 k
9 ~5 w- f6 m; \; y3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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