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【材 料】公仔箱論壇, \/ |( N9 c& A7 ]* ~
5 a7 `: h- h& p公仔箱論壇鯊魚肉 250公克$ o" Q- Q$ ^. a5 [
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蒜苗 2根( l0 F) A Q1 Y6 P
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) S; B3 W1 D! o% s' r* n辣椒 1/2根7 ]& D( E1 ^0 i
0 V" U$ D* K& z7 T公仔箱論壇客家豆醬 2大匙
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- V+ J2 i g; H: `# [/ @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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3 e3 @$ [! t1 {# y6 \" vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙公仔箱論壇0 i' T& P. ~$ V% h
& Z9 C% @7 K Z. e# r1 q糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& x) P% g+ m; U% q
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胡椒粉 1/2茶
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: [, G/ p2 p N6 x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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' d; a% x8 D! R% [/ bwww2.tvboxnow.com1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。% ~: [$ u/ Y" k8 P3 N5 v
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。
m2 A6 ?- \9 \" h l3 G) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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