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炸熟魚片 250公克- A E8 W& v* ]% L" J

$ c; G7 ]3 u& Q3 q4 _9 z9 qwww2.tvboxnow.com洋蔥 1/6個
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青椒 30公克
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% t0 Y A: G) Q. ^8 u) _5 @" Iwww2.tvboxnow.com紅甜椒 20公克
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蒜末 1/4茶匙www2.tvboxnow.com, Y8 r. ]' D3 q; L

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蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 a3 {" I3 v s1 J7 U

& ]+ Y ^9 V; O. R: ^! x* ~白醋 3大匙
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糖 4大匙
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; Y5 m( W" J8 P* e( r公仔箱論壇1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
- N& z. p, J4 A r2 K2 L4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒,以小火炒約1分鐘。www2.tvboxnow.com8 l/ S+ L, R' V/ P% E& A
3.再加入所有調味料,煮沸後放入炸熟魚片即可。- D' C, X8 Z5 x' x6 D
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