１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5 |% H: @+ H. A1 _0 ]
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ n* f0 a% H: I
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
, L R0 B9 g+ Ftvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
; N6 j! x7 f7 R% `9 {５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
( D U: e# O" i- e7 {# B* Vtvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
Z- r4 D W3 c- p, G$ |www2.tvboxnow.com６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
- i/ Z [# v9 s$ X; e3 a% Y７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇3 T' I: K5 S- z# R9 M4 l
提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! H- E( l5 N V. C
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸www2.tvboxnow.com/ j c. C1 j9 z8 v3 h) ]) P! d
進潮溼空氣，對大腦危害極大。9 r7 t7 d/ u0 F7 ]
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇6 J* Z3 x6 {" U: G
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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