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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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【材  料】公仔箱論壇% E% Y9 p$ n1 Y+ N! r* M
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鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克! w' l9 u. b: w4 A  |* b7 v1 }
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荷蘭豆 10根
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6 x* S# F) U  H9 b% Nwww2.tvboxnow.com 600㏄www2.tvboxnow.com! E# i$ R3 ~; d# \3 `3 v1 f
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【調 味 料】
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1/2茶匙( M) L$ w, d2 F3 Y; Q6 D+ a" j

$ T: G" Y( I9 m' S) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙% C1 h# ~, r! v7 q2 I" t
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胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】
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3 x% {$ k7 @+ z3 N  a" c7 m2 B: ^8 a; ttvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
9 C, T5 j! U# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?, @# M+ r9 s0 I' ?2 [8 E
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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