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【材 料】
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鱸魚 1尾
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+ h- k$ l! G% ]; B4 L公仔箱論壇秀珍菇 30公克
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) `- X) o$ a8 N; Rtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆 10根( E! W5 [: K; N$ d3 z F$ `4 q
公仔箱論壇: w1 m' F8 ~2 A4 E, Q
水 600㏄
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( R# g7 h c# N( q8 j【調 味 料】: y% H: Y2 Z4 I0 H8 e' E5 Z
* R( Z* ~: N6 Q公仔箱論壇鹽 1/2茶匙+ ]5 o! ~& N* Y8 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U% f5 d) \8 v; s; J( ]+ N, U
米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* o L; M0 G
' f0 T6 {6 k9 ?! Qwww2.tvboxnow.com胡椒粉 1/2茶匙
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9 T) R# j' k$ s: u- }# Y/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E4 s1 i2 R5 ?& D* V( P; d, P
【做 法】6 L$ a4 g& a5 y% v X
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M+ U$ N- o; L
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
- L0 h; w( S! ^% d* D; x0 X公仔箱論壇3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |