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[中式食譜] 麻辣魚


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" i/ C& w2 c' s; Y" E* i4 ^/ Dtvb now,tvbnow,bttvb吳郭魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ [* A  c; f" _* }4 }( ?& w1 Z1 |

5 W) u- G8 h8 H: e4 H* y" t' U; ~乾辣椒段 30公克
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& l+ A5 Z9 p7 }5 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 O  o& D, U3 R0 B

* J* p+ ]* Z; {7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 a: t9 j7 x1 A8 h8 Z+ M

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9 J8 p- j) ?! p) M2 T/ F/ ]$ S公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇  m- m5 b: G# @1 |: _

9 F0 }0 Y2 O/ E* y" }* k7 f8 awww2.tvboxnow.com辣豆醬 1大匙
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; I, S& V% O9 |8 L4 f- h公仔箱論壇米酒 1大匙公仔箱論壇: a% e8 i7 J8 g: p

: f) X: k! V9 ~3 W; \+ }6 C公仔箱論壇醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 [- L0 b! J) a

7 c. z* F; j& N) `7 x$ U, h 1茶匙
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【做  法】www2.tvboxnow.com: R3 K/ G  Z( U4 Y; a& D6 L

1 e" R; U3 C( T3 J( g! R- J& U1.吳郭魚清理乾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb: f0 W. L0 \" t! I5 k
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香,炒約二分鐘。- h; P) E( n8 x# H
3.加入水、作法1的吳郭魚,以小火煮約7至8分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb  ?7 x1 g# J, F
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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